がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-02-16から1日間の記事一覧

再発防止に向けて

今日は通院日でした。 幸いにして、減薬したことによるぶり返し等の悪影響がなかったため、減薬したままで更に2週間様子見となりました。医師からは、仕事の負荷を増やす際には、ほんの少しずつにすること、食事、運動、睡眠について引き続き留意することと…