これも回復の兆候？

徐々に回復しているせいか、最近最悪期のことや、回復初期のことを思い出しづらくなってきました。もともと人間はつらい思い出は忘れるように出来ているとも聞きますが、加齢による物忘れなのかもしれません。

うつを根絶したくて、自分の体験から学んだことを共有したいのですが、当時のメモ以外ではあまり思い出すことが出来ないのです。うつのことを思い出しづらくなっているというのは回復していることの表れでもあるのでしょうが…複雑な気持ちです。

明日からまた月曜日なのですが、”自分はこの状態でベストをつくしていくしかないんだ”という諦めがついたせいか、それほど嫌でないというのは助かります(笑)