がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

自分だけのために生きた10年間

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はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」

ベタですが、初めて一人暮らしを始めた日ですね。就職して2年間は名古屋で寮生活でしたが、東京に戻り一人暮らしを始めた時のことは今でも鮮明に覚えています。父親が引っ越しを手伝ってくれたのですが、父親が帰った後の解放感はたまりませんでした。家賃を払って、近隣に迷惑をかけない限りは、いつ、何をしても、誰も文句を言わないという自由さはとても素晴らしく感じました。

あまりにも素晴らしすぎて、結婚したいと思うようになるまで10年程かかりましたが(笑)

あと1年半

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先週、苦労して撮ったCT検査の結果を聞いてきました。

メラノーマが再発、転移しやすい脳、肺、背骨、肝臓、リンパ節、全てに転移が見られなかったとのコメントをいただきました。本当にホッとしました。

あと約1年半で、メラノーマに罹患、手術してから5年になるので、「がんサバイバー」になることが出来ます。思い悩んでも良くなるわけではないので、日常生活ではあまり思い出さないようにして、あと1年半を乗り切りたいと思います。

逆戻り

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コロナ感染者が急増して、また明日から店内飲食が禁止されます…なので今日はどこの飲食店も人で賑わってました。

news.yahoo.co.jp

学校に通学可能というのがまだ救いですね。特に小さいうちは友達との交流を通して人間関係の構築を学びますからね。とはいえ、こんなニュースも飛び込んできました。

www.cnn.co.jp

地区トップの高校で起きた事件です。背景は全くわかっていませんが、現地スタッフも驚いてました。

暗いニュースが続いたシンガポールですが、来月の建国記念日までにはワクチン接種率が70%程度にまで達するようなのでコロナ感染については落ち着いてほしいものです。

想像より辛いCT検査、愛国心

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土曜日はメラノーマが再発していないかを確認するために全身CT検査に行ってきました。

総合病院では一般的な診察をしてくれるのですが、難しい症例等になると専門医に行くことになります。私もCT、MRI等を専門に扱っている専門医に行ってきました。

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URGENTの赤文字が少し怖い気がしますが、3回分の検査表です。頭部、胸部、鼠径部ですね。慈恵医大ではMRIのみで、CTは未経験でした。今回CTを経験したのですが、辛かったです。CT検査前には水を飲まされるのですが、スタバのグランデサイズのようなコップに入った水を3杯飲んで、検査が終わるまで45分程度トイレに行けないというかなり我慢を強いられる検査だったのです。最後の鼠径部の撮影ではもじもじしながら、撮影技師に早くトイレに行きたい旨を訴え、何とか漏らさずに済みましたが、もうあまり受けたくない検査ですね…来週土曜日の結果が気になります。

 

その夜は、久しぶりに家族で食事に行きました。早目のスタートでまだ明るい中だったのですが、食事中に轟音がしたので何かと思ったら、来月にある56回目のシンガポール建国記念日に向けた軍事演習が行われていました。花火もあちこちで聞こえます。

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外を見ると3機のヘリがシンガポール国旗をはためかせています。他にも戦闘機が轟音と共にアフターバーナーを炊きながら垂直に上昇して、他の客達も食事そっちのけで見学していました。当日は戦車もパレードに出てくるとのことですが、シンガポール国民の中には喜んで見に行く人も多いみたいです。街に飾られている国旗も増えてきましたし、日本と比べて自国を誇らしく思っている人が多いのだろうと思いました。少し羨ましいですね。

突然のコロナ感染者増

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この数日でシンガポールの一日の新規コロナ感染者が数人から50人以上に急増しました。要因はKTV(カラオケテレビ:キャバクラのようなものですかね)でクラスターが発生したからです。これにより、5人まで認められていた店内飲食が、また2人に逆戻りしてしまいました。

www.straitstimes.com

韓国、タイ、マレーシア、ベトナム人の女性が売春を行っていたらしく既に逮捕されています。客はまだ全員判明していないようなのですが、外国人だと強制国外退去、今後のシンガポール入国禁止は免れないでしょう。

この国は至る所に監視カメラがありますし、万引きでも最高7年刑務所入りという厳しい国なので、犯罪は割に合いません。それ以上にクラスターを発生させた罪は重いので、厳罰となるでしょう。治安は良いのですが、密告制度があったりして、何もしていなくてもちょっと緊張感のある国ですね。

基本的なこと

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今日は産業医との電話面談でした。

相当に順調であるとのコメントをもらった時に、うつの体験を活かしたいと思いました。このブログも少しでも役に立てば良いとの思いで書いていますし。私の思いを産業医に話すと、「うつの人を救うのはとても難しいけど、しんどい思いをしている人の話を聞く、寄り添うことが新たなうつの発生を防ぐことになるよ」と言われハッとしました。

自分はうつの根絶を目指しておきながら、最も基本的なことを忘れていたようです。人の話を聞く、寄り添うというのは基本的でありながら効果絶大ですよね。地道に実践していきたいと思います。

もやもや

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この前の土曜日から安定剤を更に減らして、2日に1回0.5錠を飲んでいます。

昨日、今日と仕事で深く集中した後、頭がもやもやする感じがします。しかし、以前のように頭が締めつけられるような感覚とは違い、頭がちょっと疲れたという感覚です。これは、薬を更に減らしたが故に僅かながらうつの症状が出ているのか、それともただ単に頭が疲れたのか判別できないのです。

別にしんどいわけじゃないので、しばらく様子を見ようと思いますが、明日は産業医との電話面談なので何て言おうか迷うところです。