私の場合、うつの初期症状だったと思えるのが不眠でした。 寝るのは好きで、仕事等で不可避の場合を除いて睡眠はきっちり取る方でした。学生の時や社会人の若手時代に、周囲で寝てない自慢をされても、「自分は睡眠時間を除いた分で勝負するしかない」と思っ…
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