がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-02-17から1日間の記事一覧

許さないけど、思い出さない

公私を問わず、誰しも嫌な目に遭ったり、腹の立つことを言われたりしたという経験があると思います。そうした不快だったり、つらい経験によってうつで苦しんでいる方もいるかと思います。個人の性格によって、不快な経験、つらい経験をしても、短期間で心の…