がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-02-21から1日間の記事一覧

比べない、せめて忘れる

うつの最悪期を乗り越え、回復期に入ると”あとどのくらいで治るのか”が気になり始めます。当然ながら、医師は明確に答えてくれないので、ネットで”うつ 回復 平均”とか調べてみたくなります。ええ、私は調べてしまいました(笑) しかし、今思うと調べても意味…