がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-03-23から1日間の記事一覧

ぶり返しをやり過ごします

昨日に引き続いて、今日も調子が悪く、頭が軽く締めつけられるような感じです。作業系の仕事は出来るものの、webミーティングで色んな人の話を聞くとしんどい感じです。コミュニケーションって脳の負担が大きいんですね… 悩むのは仕事以外の時間を横になって…