がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-03-26から1日間の記事一覧

何とか乗り切りました

ぶり返しに苦しんだ一週間でしたが、何とか乗り切りました。皆様もお疲れ様です。 うつからの回復過程で何度となく失敗していますが、やはり無理は禁物です。自分で行けると思っても、過信している場合もありますし、判断に迷ったらやめておいた方が無難です…