がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-04-11から1日間の記事一覧

良く寝られます

オフィスに毎日出勤して疲れたせいか、妻と娘が出かける予定があったのをいいことに、この週末は2日とも昼寝してしまいました。 うつ最悪期にはあれほど不眠に苦しめられたのに、良く寝られるのです。昼寝から目覚めると疲労の回復を感じますし、気持ちが良…