がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-04-13から1日間の記事一覧

朝すっきり起きたいです

今日も比較的調子が良かったです。忙しい週というのもありますが、頭が締めつけられるような感覚や不快感を感じずに一日を過ごすことが出来ました。 あと気になるのが、中途覚醒と朝の目覚めです。夜中2回程起きますし、朝目覚めてもすぐには行動できません…