がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-04-30から1日間の記事一覧

ようやく

今週も一週間働いてきて疲れがたまってきたせいか、昨夜は中途覚醒せず7時間眠ることが出来ました。おそらくうつを発症してからここまできちんと眠ることが出来たのは初めてで、ようやくここまで回復できたのだと嬉しくなりました。 ですが、まだ少量ながら…