がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-06-03から1日間の記事一覧

今日はかなりマシでした

昨日の記事で、最近少し頭に不快感があると書きましたが、今日は少しマシでした。 多分、不快感を感じかどうかのボーダーライン上に乗っていて、日によって上下しているのだと思います。この日々の上下はどうしようもないので、運動を取り入れた健康的な生活…