がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-01-25から1日間の記事一覧

即時効果を期待しない

一般的な人の特性として「損をしたくない」というのがあります。 勿論誰しも損をしたくないというのは当然なのですが、同じ1万円でも得るのと失うのでは心へのインパクトは失う方が大きいそうです(プロスペクト理論)。 ここからは私の推測ですが、うつ状態…