がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-01-29から1日間の記事一覧

回復体験

先週、ぶり返しで脳を雑巾のように絞られてるようなつらさを味わいましたが、今週はこのつらさが殆ど消えました。せいぜい脳を触られているような違和感程度です。 特に良いことがあったり、悩みが解消したということではなく、医師も「理由はわかりませんが…