がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ

右足裏の皮膚がん(メラノーマ)と反応性うつ病を経験した私が、うつの根絶を目指して綴ります

2021-03-01から1日間の記事一覧

アルコールとの付き合い方

以前は仕事上での会食も多かったため、毎日そこそこの量を飲んでいました。また、元来ビールやワインを飲みながら食事をするのが好きです。 しかし、赴任後うつを経験して、現在は週に2~3回、ビールなら1缶、ワインならグラス1杯程度です。以前はアルコール…