疲れには、肉体的な疲れと精神的な疲れがあると思います。 肉体的な疲れは休息や睡眠で取れるのですが、精神的な疲れは休息や睡眠では取れづらい気がします。人間関係のトラブルや仕事のストレスが精神的な疲れにあたると思うのですが、私の場合は肉体的にも…
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