今更ながら

マットレスが貧弱でスプリングが背中に当たるため、トッパーを購入したのですが、予想以上に良かったです。よく、人生の3分の1はベッドの上なので寝具には金を惜しむなと言われますが、その通りでした。しかも3分の1の睡眠が、残りの3分の2の起きている時間のパフォーマンスにまで影響するのですから。

うつの人はベッドにいる時間が長い人もいるでしょうから、寝具を新調、追加してみるのもおすすめです。何のひねりもない記事で恐縮ですが、今週もようやく金曜日ですね。お疲れ様でした。