今日はセーフ

昨日は最近では珍しい程のうつ症状が出ましたが、今日は殆ど出ませんでした。

減薬して3日目だったので、段々と体内に残存する有効成分の濃度が下がったのだと思います。今日何故良くなったのかはわかりませんが…

自宅勤務でストレスが溜まりやすいのでしばらくは用心しながら生活します。うつを発症してから10か月が経ちますが、良くなるのは本当に少しずつですね。動けるようになってから、出勤できるようになるまで、そして通常勤務できるようになるまで…どれも数か月かかっています。

これからも焦らず行きますね。