今日は2週間ぶりに産業医との電話面談がありました。
安定剤を1日0.5錠する状態で安定してきたことや、もっと残業も可能だが再発が怖いので抑えているといった話をしました。産業医からはほぼ100％に近いところまで来ているが、引き続き残業は抑えるようにとの指示がありました。自分としても、”もう平気”と思っているのですが、一方で再発の可能性もあるので、軽くブレーキを踏みながらやっていくのが良いのでしょう。
うつになったからこそ知りえたことや体験もありますが、他の人には体験してほしくありません。今後も地道にうつ根絶に取り組むつもりです。
